日韩欧群交p片内射中文,人人妻,人人澡,人人爽,欧美日韩亚洲国产天堂a,欧美日韩精品一区二区三区,,欧美人与动性xxxxx杂性

　　又一年重陽將至，都說“最美不過夕陽紅”，老年人的生活應是幸福美滿的，可以老有所為，老有所樂，然而現(xiàn)實真的如此嗎？10月24日，記者走訪了解到，很多老人不是膝下無子女，也不是病魔纏身，更不是經(jīng)濟無保障，但很多時候他們就是幸福不起來，一切源于兩個字——孤獨。隨著工作生活節(jié)奏越來越快，忙于事業(yè)和家庭的年輕人很少有時間長期陪在父母身邊，老人也因此感到寂寞。截至去年底，我區(qū)60歲以上戶籍老年人口達87.95萬人，占總?cè)丝诘?3.1%，其中80歲及以上老年人口達到10.2萬人，占老年人口數(shù)11.6%。老齡化問題需要社會關注。

　　現(xiàn)狀

　　不愁吃穿怕孤單老人“心病”有誰知

　　一間收拾得非常整潔的屋子，家具雖然陳舊，但擦得很干凈，陽臺上幾盆普通且常見的花，迎著窗外的陽光頑強地生長著。這就是黃青蓮（化名）老人的家，在銀川市興慶區(qū)富寧街街道辦事處西關社區(qū)，大家都親切地叫她黃奶奶。

　　黃奶奶今年90歲了，人很精神，一見到時常關心問候她的社區(qū)干事小徐就念叨著夸獎：“好呀，好孩子呀，什么事情都會想著我，總是來看我?！庇浾叩弥先擞?個子女，因各種原因很少回家看她，自7年前老伴因病離世至今，黃奶奶就成了獨居老人。

　　黃奶奶握著記者的手說：“你們能來看我，我真是很高興，就想跟你們說說話?！币驗槔先耸且粋€人，鄰居們對她都很關心，喜歡和她開開玩笑，說說話，給她解悶。

　　孩子們各有各的生活，我理解。”老人告訴記者，白天她會出去遛彎，和周圍的熟人聊聊天，晚上就在家看看電視，拾掇拾掇屋子，以前還撿些瓶子賣。因為身體硬朗，老人自己做飯、洗碗都不成問題，但就是覺得孤獨。講到這里，老人用手抹了抹眼淚。

　　實際上，像黃奶奶一樣孤獨的老人還有很多。家住銀川市興慶區(qū)72歲的馬師傅一句“人老了還能有什么盼頭呀，過唄”道出了許多老人的心態(tài)。馬師傅唯一的女兒成家后留在了國外，家里就他和老伴兩個人，看見別人帶著小孫子在外邊逛公園，他自己心里空落落的，雖然女兒很孝順，但畢竟隔著這么遠，不可能經(jīng)常見面陪伴。馬師傅告訴記者，女兒回不來，他和老伴又不想去國外，逢年過節(jié)的時候還是有些心酸，“雖然不缺物質(zhì)不愁生活，卻最怕孤獨”。

　　采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，不論是物質(zhì)生活可以自足的老人，還是精神世界相對豐富的老人，孤獨感對于他們都或多或少地存在著，影響著他們的生活。

　　分析

　　社會角色轉(zhuǎn)變生理心理難以適應

　　老人都怕孤獨，未踏入老年行列者尤其是年輕人未必都能體會。國家二級心理咨詢師、寧夏英開悟心身健康管理研究中心負責人孟祥寧說，老人孤獨是一個大范圍，這個問題涉及人生的四大終極關懷：即死亡、自由、孤獨、無意義，而這四大主題也將是人生都要面對的問題。

　　孟祥寧稱，孤獨是老人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評價過低、生存意識消極、經(jīng)常對他人不滿及抱怨。究其原因，社會角色的轉(zhuǎn)變，生理和心理的難以適應都造成了老人內(nèi)心的孤獨感，而隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，老人特別是城市中老年人物質(zhì)匱乏的越來越少，因為兒女不在身邊而感到傷心和落寞的老人則越來越多，甚至一部分老人在退休時身體尚可，可以外出走走、會會親朋好友，但隨著身體機能的衰弱，記憶力的衰退，一股孤獨無助之念就會襲來，讓老人頓感恐慌、不安和無奈。

　　“孤獨會加重老年癡呆的發(fā)生，其發(fā)生率在65歲及以上人群為4%至6%，80歲以上達20%?！彼f，孤獨的老人會加強對自我行為的約束、強化自我內(nèi)心的封閉，逐漸地疏遠社會，最終會形成孤獨的生活習慣和行為模式，并將默默地承受孤獨帶來的痛苦。這類老人既希望別人關心照顧，又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望。

　　孟祥寧介紹，前不久，一位74歲的老人被孩子帶來咨詢，身心調(diào)試后老人放聲大哭，之后才慢慢緩解過來。原來，這位阿姨40歲起就開始守寡，獨自帶大3個孩子，因為內(nèi)心孤獨出現(xiàn)了無意義感的心理狀態(tài)，好在孩子們發(fā)現(xiàn)后給予了及時幫助。

　　“空巢”、喪偶、家庭人際關系以及家庭角色變化等，都是老年人面臨的主要心理問題。因此，關懷老年人并不是說需要有人總陪在身邊。孟祥寧建議廣大老年人，能走動時一定要多與人交往，主動面對孤獨，克服孤僻，多培養(yǎng)生活樂趣，學會自得其樂、老有所樂，可以避免多種心身疾病發(fā)生。

　　建議

　　老人要豐富生活更需要社會關愛

　　只有了解老人真正的心理訴求，才能懂得如何讓老人安享晚年。那么，究竟怎樣才能降低他們的孤獨感？寧夏社科院民俗學專家張萬靜稱，目前這一問題已經(jīng)逐漸得到重視，2013年7月施行的《老年人權益保障法》規(guī)定了家庭成員要關心老年人的精神需求，要?；丶铱纯?，同時也規(guī)定了用人單位按照相關規(guī)定保障贍養(yǎng)人的探親休假權利。

　　“國家和社會的關注，都在一定程度上進行了規(guī)范引導，當然這需要一個過程?！睆埲f靜建議，作為子女盡可能抽出時間回家看看，即使工作忙、身居外地，也要爭取給父母多打電話，多聊聊天，轉(zhuǎn)移老人注意力，也可以及時掌握老人心理及身體變化，另一方面，社會這個大家庭也應給老人更多關愛，比如社區(qū)經(jīng)常組織老年人開展一些文體活動，探視空巢老人等等。

　　記者從自治區(qū)老齡委了解到，截至去年底，全區(qū)60歲以上戶籍老年人口達87.95萬人，占總?cè)丝诘?3.1%，其中80歲及以上老年人口達到10.2萬人，占老年人口數(shù)11.6%。

　　“截至2014年，全區(qū)已有社區(qū)居家養(yǎng)老服務站445個，社區(qū)老年人日間照料中心53所，但普遍存在規(guī)模小、功能單一、缺少專職服務人員，難以滿足老年人服務需求等問題?！弊灾螀^(qū)老齡委相關負責人稱，近年來，自治區(qū)黨委、政府針對人口老齡化進程加快、“高齡”“空巢”“留守”“獨居”老人的增加、老年人在生活照料、康復護理、精神文化等方面的服務需求日益凸顯等現(xiàn)實，著力加快構建基本養(yǎng)老服務體系，提升基本養(yǎng)老服務能力，初步建成了以居家為基礎、社區(qū)為依托、機構為補充、醫(yī)養(yǎng)相融合的養(yǎng)老服務體系。在加大養(yǎng)老服務機構、改善養(yǎng)老設置等“硬實力”的同時，逐步向發(fā)展居家社區(qū)養(yǎng)老服務，完善綜合服務體系等“軟實力”轉(zhuǎn)變，以規(guī)范建設綜合性社區(qū)日間照料中心為抓手，加大社區(qū)居家養(yǎng)老服務設施建設力度，以滿足老年人傳統(tǒng)居家養(yǎng)老服務需求。

　　該負責人說，自2015年以來，全區(qū)共建設了111個城市社區(qū)老年人日間照料中心，每個建筑面積不低于750平方米、設置床位20張，總設置床位2220張。城市日間照料中心項目全部按照國家建設部、民政部下發(fā)的《社區(qū)日間照料中心建設標準》進行建設。設置了生活服務、文體娛樂、醫(yī)療康復、辦公服務等四大功能室，包含了休息室、餐廳（含配餐間）、醫(yī)療保健室、康復訓練室、心理疏導室、閱覽室（含書畫室）、網(wǎng)絡室和多功能室等，能夠滿足社區(qū)老年人多元化居家養(yǎng)老服務需求，社區(qū)日間照料中心已成為依托社區(qū)服務站為老年人提供居家養(yǎng)老服務的載體，深受老年人喜愛。（記者 李輝）

　　除了定期登門看望 還能這樣陪伴雙親

　　帶父母出去旅游

　　今年42歲的張先生是吳忠市鹽池縣大水坑人，連續(xù)5年以來，他每年都會抽幾天時間帶上自己60多歲的父母出去旅游。

　　張先生在銀川做生鮮生意，平日工作很忙，經(jīng)常奔忙于北京、杭州等地。讓他萌生帶父母去旅行念頭的是2012年父親與要去西安玩的外甥女之間的一段對話?！盎疖嚿夏敲炊嗳硕紱]座位，過道、廁所里都站滿了人，你們幾個女娃娃太不安全了?！弊審埾壬械皆尞惖氖牵赣H對火車的印象還停留在綠皮火車時代，他覺得要讓父母感受如今社會的變化，于是就有了一家四口張家界、云南、北京、上海、甘南行的故事。

　　每次帶他們旅行，張先生都會謊稱旅行是購買保險送的福利，不然父母會因心疼旅費而拒絕。第一年一家人去北京，游覽了每一位游客都會去的景點：故宮、長城、恭王府、鳥巢、頤和園……讓張先生記憶猶新的是在火車上父親說：“沒想到如今的火車這么干凈，還有空調(diào)，也不擠，廁所還那么大?！痹谔彀查T前，父母一反不愛照相的常態(tài)，配合地站在照相機前。

　　“帶父母出去旅游雖然自己辛苦一點，但看到他們的笑容，我覺得特別值得，尤其是回來之后，他們在村里跟鄰居說‘我兒子帶我出去玩了’，那種自豪的表情，我覺得特感動?！睆埾壬f，趁著父母還能走的動，他想牽著他們的手多走走、多看看。

　　把房子買在一起

　　38歲的王女士是銀川某景區(qū)的管理人員，住在金鳳區(qū)魯銀城市公元，父母住在興慶區(qū)唐徠小區(qū)。雖然距離不遠，但只有周末休息的時候，她才能得空回家陪陪父母。

　　去年，王女士在父母居住的小區(qū)同一個單元購買了一套房子，這樣方便照顧父母。自從住得近了，王女士每天都早上6點起床，下樓為父母親準備早餐，然后在小區(qū)附近鍛煉一下再去上班。孩子放學后先來姥姥家，王女士下班回來母親已經(jīng)將晚飯做好，一家人每天都樂呵呵地在一起。

　　“因為生活習慣多少會有一些差異，所以我們住樓上樓下，這樣就不影響什么，而且每天都可以陪父母親聊聊天，干干活，他們也不會覺得孤單?！蓖跖可钣懈杏|地說：“‘百善孝為先’，父母把我們養(yǎng)大，我們不管怎樣都要多陪陪他們。父親的眼神和耳朵都不太好了，我更應該讓他們多享受兒孫繞膝的天倫之樂。我能感受到來自子女的陪伴讓父母更快樂，一家人都覺得很幸福?！?/p>

　　每天都視頻通話

　　“前年過年回家的時候，我專門用了3天時間教會父母怎么使用微信?，F(xiàn)在我們每天都會跟父母視頻通話10分鐘，了解他們一天都干了什么，彼此都覺得很踏實?！痹诎拇罄麃喍ň拥娜f女士這樣說。

　　今年36歲的萬女士大學畢業(yè)后定居在澳大利亞，因為常年在國外，她沒有時間陪伴生活在銀川的父母。她也嘗試接父母到國外生活，但因為語言不通、生活習慣差異，沒多久父母便要求回國生活，萬女士只好時不時打電話問候。

　　“但是我每次打電話，媽媽都擔心國際長途話費貴，說不了幾句就掛斷了，還總跟我說不用老打電話?！边@讓在異國他鄉(xiāng)思念父母的萬女士感覺挺無奈。前年，萬女士回國過年，專門給父母買了智能手機，教會他們?nèi)绾问褂梦⑿乓曨l，并約定每晚7點跟二老視頻通話。

　　萬女士說，現(xiàn)在她每天晚上都通過視頻讓老人看看外孫，“一聽到他們的聲音，我就知道今天爸媽心情如何”。距離遠不能陪伴在父母身邊，這讓萬女士感到很自責，而自從教會父母使用微信，這每天的“親情10分鐘”讓她和父母都覺得很幸福。 （董靜怡）